Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(66)
Forma i typ
Książki
(66)
Proza
(34)
Poradniki i przewodniki
(27)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Dostępność
dostępne
(68)
wypożyczone
(7)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(48)
Oddział dla Dzieci
(8)
Filia w Młochowie
(19)
Autor
Kieżun Bartek (1976- )
(8)
Kieżun Bartek (1976- ). Do zjedzenia
(6)
Dudziuk Michał
(2)
Fisher Diana
(2)
Gemmel Stefan (1970- )
(2)
Ingpen Robert R. (1936- )
(2)
James Peter (1948- )
(2)
Kieżun Bartek (1976- ). Łakomym okiem
(2)
Kowalczyk Jakub
(2)
Malinowski Jerzy Jarosław
(2)
Moczulak Małgorzata
(2)
Vojnovicz Vladimir Nikolaevicz (1932- )
(2)
Winterberg Jenna
(2)
Wrona Anna
(2)
Adamik Hanna
(1)
Adamik Ĺátefan (1945- )
(1)
Aesopus (600-500 a.C.)
(1)
Art Piotr
(1)
Baldacci David. (1960- )
(1)
Biegańska-Hendryk Małgorzata
(1)
Borodaj Dorota (1984- )
(1)
Bright J. E
(1)
Burnett Frances Hodgson (1849-1924)
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Christoph Sylvia
(1)
Cichowicz Anna
(1)
Clancy Tom (1947- )
(1)
Czerwiński Arkadiusz (tłumacz)
(1)
Czyż Piotr
(1)
D'Errico Camilla
(1)
Dennis Peter (1950- )
(1)
Dixon Philip
(1)
Dowbor Katarzyna (1959- )
(1)
Duczyńska-Surmacz Renata
(1)
Dłuski Wiktor (1939- )
(1)
Fogg Marnie
(1)
Freer Chrissy
(1)
Garcia Sofia
(1)
Gavin Paola
(1)
Gawroński Paweł (1966- )
(1)
Gemmel Stefan (1970- ). Porywacz cieni
(1)
Gemmel Stefan (1970- ). Schattengreifer
(1)
Ginalski Robert
(1)
Hayes Barbara
(1)
Iwańska Katarzyna (tłumacz)
(1)
Iwińska Magda
(1)
Jankowski Piotr
(1)
Jedynak Marcin
(1)
Kaczor Tomek
(1)
Kawalerowicz Sylwia
(1)
Khanafer Samar
(1)
Klonowska-Szałek Aleksandra
(1)
Komorowska Marta (tłumacz)
(1)
Korkosz Michał
(1)
Kormik Anna
(1)
Korsak Izabella
(1)
Kotowski Krzysztof (1966- )
(1)
Kowalski Sergiusz
(1)
Kozik Zofia
(1)
Kozłowski Paweł (tłumacz)
(1)
Kulesza Agnieszka
(1)
Kulis Sebastian
(1)
Kędzierski Michał (psycholog)
(1)
La Fontaine Jean de (1621-1695)
(1)
Latkowska Monika
(1)
Lazar-Chmielowska Joanna
(1)
Leerhsen Charles
(1)
Leszczyńska-Niziołek Zofia
(1)
Long John
(1)
Majewski Jacek (tłumacz)
(1)
Makaruk Katarzyna
(1)
Masna Renata
(1)
Małek Monika (fotograf)
(1)
Maślicki Szymon
(1)
McCall Davina (1967- )
(1)
Murphy Glenn
(1)
Murrell Deborah
(1)
Muszkieta Weronika
(1)
Niedziałek Agnieszka
(1)
Ostrowska Joanna (iberystka)
(1)
Ottolenghi Yotam (1968- )
(1)
Palewicz Roman
(1)
Perera Antonio
(1)
Phaedrus (ca 15 a.C.-ca 50)
(1)
Pilitowska Kasia
(1)
Pilitowska Zosia
(1)
Posoch Joanna
(1)
Potter Naomi
(1)
Przybyłowicz Anna (1971- )
(1)
Przybyłowicz Łukasz (1970- )
(1)
Ropel Malwina
(1)
Ropel Robert
(1)
Rudzki Przemysław (1977- )
(1)
Russell Craig (1956- )
(1)
Samborska Małgorzata (tłumaczka)
(1)
Sawko Kasia (1978- )
(1)
Segnit Niki
(1)
Siemion Piotr
(1)
Sieńko Ola
(1)
Skarżyńska Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2026
(19)
2010 - 2019
(44)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(29)
1901-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(50)
nieznany (0)
(5)
nieznany (1)
(5)
nieznany (f)
(2)
Język
polski
(55)
Odbiorca
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(2)
Temat
Dzieci
(3)
Kuchnia wegetariańska
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Atrakcje turystyczne
(2)
Dietetyka
(2)
Gospodarstwo domowe
(2)
Kucharstwo
(2)
Kuchnia hiszpańska
(2)
Kuchnia włoska
(2)
Ogrodnictwo
(2)
Ogródki działkowe i przydomowe
(2)
Opieka nad zwierzętami
(2)
Papieroplastyka
(2)
Potrawy jarskie
(2)
Roboty ręczne
(2)
Uprawa roślin
(2)
Warzywa
(2)
Życie codzienne
(2)
Agroturystyka
(1)
Bajka i baśń
(1)
Bourdain, Anthony (1956-2018)
(1)
Budownictwo wiejskie
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dinozaury
(1)
Dowbor, Katarzyna(1959- )
(1)
Dziennikarze
(1)
Ekologia
(1)
Fizjologia żywienia dzieci
(1)
Gladiatorzy
(1)
Grzyby
(1)
Higiena
(1)
Hodowla zwierząt
(1)
Hotele
(1)
Jajka
(1)
Jakość życia
(1)
Kieżun, Bartek (1976- )
(1)
Kobieta
(1)
Kosmetyka
(1)
Kosmetyki
(1)
Koty
(1)
Kucharze
(1)
Kuchnia arabska
(1)
Kuchnia azjatycka
(1)
Kuchnia chorwacka
(1)
Kuchnia grecka
(1)
Kuchnia libańska
(1)
Kuchnia polska
(1)
Kuchnia sezonowa
(1)
Kuchnia turecka
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Kuchnia śródziemnomorska
(1)
Kuchnia żydowska
(1)
Kultura
(1)
Kultura stołu
(1)
Lawenda lekarska
(1)
Ludzie a zwierzęta
(1)
Majsterkowanie
(1)
Meble
(1)
Menopauza
(1)
Moda
(1)
Nauki o żywieniu
(1)
Odpoczynek
(1)
Osobliwości
(1)
Perimenopauza
(1)
Pory roku
(1)
Posoch, Joanna
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Potrawy świąteczne
(1)
Powieść amerykańska
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(1)
Powieść polska
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Powieść rosyjska
(1)
Powieść sensacyjna
(1)
Prehistoria
(1)
Projektanci mody
(1)
Psy
(1)
Ptaki
(1)
Rabaty ogrodowe
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Restauratorzy (gastronomia)
(1)
Rodzice
(1)
Rodzina
(1)
Rolnictwo ekologiczne
(1)
Rośliny doniczkowe
(1)
Rycerstwo
(1)
Rysunek
(1)
Samorealizacja
(1)
Sens życia
(1)
Szlaki turystyczne
(1)
Techniki rysunkowe
(1)
Tradycja
(1)
Tresura
(1)
Trudności wychowawcze
(1)
Turystyka kulinarna
(1)
Weganizm
(1)
Widowisko
(1)
Wiosna
(1)
Wychowanie
(1)
Temat: czas
2001-
(5)
Temat: miejsce
Ateny (Grecja)
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Chorwacja
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Hiszpania
(1)
Japonia
(1)
Liban
(1)
Mazury
(1)
Neapol (Włochy)
(1)
Polska
(1)
Portugalia
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Stambuł (Turcja)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Warmia
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Poradnik
(13)
Publikacja bogato ilustrowana
(12)
Przepisy kulinarne
(10)
Książka kucharska
(8)
Przewodnik turystyczny
(4)
Wydawnictwa dla dzieci
(4)
Przewodnik tematyczny
(3)
Książki kucharskie
(2)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(2)
Poradniki
(2)
Powieść
(2)
Powieść angielska
(2)
Przewodnik kulinarny
(2)
Relacja z podróży
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Albumy
(1)
Antologie
(1)
Atlas zwierząt
(1)
Bajka i baśń
(1)
Biografia
(1)
Biografie
(1)
Encyklopedia
(1)
Legendy i podania
(1)
Literatura angielska dla młodzieży
(1)
Opowiadanie dziecięce
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(1)
Powieść polska
(1)
Powieść rosyjska
(1)
Rysunki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(14)
Podróże i turystyka
(7)
Hobby i czas wolny
(5)
Biologia
(2)
Dom i ogród
(2)
Historia
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
66 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Italia do zjedzenia / Bartek Kieżun. - Wydanie IV. - Warszawa : Buchman, 2024. - 302, [2] strony : fotografie ; 28 cm.
(Do zjedzenia / Bartek Kieżun)
"Italia do zjedzenia" jest wyjątkowym połączeniem książki kulinarnej i subiektywnego przewodnika po Włoszech. W środku znajdziemy historię kuchni i sztuki opatrzoną zdjęciami z licznych podróży.
Książka podzielona jest na cztery rozdziały. Pierwszy z nich, Antipasti, przybliży miejsca i smaki, które doskonale pobudzą apetyt czytelnika na dalszą włoską przygodę. Miejsca mniej uczęszczane i niebanalne, takie jak Urbino (to tam urodził się Rafael Santi) czy prowincja Marche słynąca z nadziewanych oliwek.
W rozdziale Primi autor przedstawia miejsca oraz smaki o zdecydowanie większym ciężarze: Ravenna i jej bizantyjskie bazyliki czy Bolonia, z jej przymiotnikiem La Grassa – tłusta i tagliatelle (nigdy spaghetti) alla bolognese; Parma z jej wspaniałą katedrą i jeszcze lepszą szynką - prosciutto di Parma, a także genialnym parmigiano; Genua i troffie z pesto, robionym koniecznie ręcznie, w moździerzu i plażą w Bodacasse, miejscu gdzie mieszka Livia, partnerka komiasarza Montalbano, bohatera cyklu powieści Andrei Camillierego i gdzie można się kąpać z dala od tłumów nawet w lipcu.
Rozdział Secondi gromadzi najważnieszje włoskie działa: między innymi Rzym, Florencję, Wenecję, Neapol oraz Palermo i największe przeboje włoskiej kuchni: słynne już peposo, bez którego nie było by dziś słynnej florenckiej kopuły oraz wołowe ogony, w przyrządzaniu których mistrzami są rzymscy rzeźnicy.
A na deser coś słodkiego - autor proponuje wyprawę do San Gimignano, gdzie podają słynne panforte albo do Marsali, w której produkuje się najsłynniejsze włoskie wzmacniane wino…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, że rzymscy gladiatorzy przyjmowali imiona odpowiadające nazwom ich mieczy? Czy wiesz, że w największej walce gladiatorów uczestniczyło ponad 5 tysięcy nieustraszonych wojowników? Czy wiesz, że jedną z form rozgrzewki gladiatorów były biegi ze słoniem po arenie amfiteatru? Poznaj świat najwaleczniejszych i najokrutniejszych wojowników w historii ludzkości. Przeczytaj naszą książkę i odkryj tajniki życia, walki i śmierci najznamienitszych gladiatorów starożytnego Rzymu. Spójrz na broń, jaką się posługiwali i poznaj odwagę tych nieustraszonych mężów przeszłości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(38) Grecja (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozproszeni po całym świecie Żydzi twórczo rozwijali lokalne tradycje kulinarne i stworzyli bogatą, aromatyczną kuchnię opartą na chlebie i owocach, serach owczych i kozich, orzechach i oliwkach, warzywach i ziołach. Dzięki 150 przepisom z ponad dwudziestu krajów, od Polski do Maroka, odkryjesz wspaniałe smaki wegetariańskich potraw, które stanowią ważną część żydowskich posiłków.
Poznaj proste przepisy na rozkoszne dania sięgające do tradycji wielu kuchni, od północnoafrykańskiej przez włoską i austriacką po litewską. „Pusty żołądek to smutne serce” – mawiają hiszpańscy Żydzi.
Dlatego kuchnia i wspólnie spożywane posiłki od zawsze były w centrum żydowskiej kultury. Żyjący przez tysiąclecia w rozproszonych po całym świecie diasporach Żydzi przejmowali i rozwijali lokalne tradycje kulinarne. W ten sposób powstała bogata, aromatyczna kuchnia oparta na chlebie, serach owczych i kozich, orzechach i oliwkach, warzywach i ziołach, świeżych i suszonych owocach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.1 [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II [Magazyn Oddziału] (1 egz.)
Filia w Młochowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Magazyn Oddziału] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Fabryka Bestsellerów)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozmowa z kotem / Małgorzata Biegańska-Hendryk ; zdjęcia: Monika Małek. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2021. - 236, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Kompleksowy poradnik, który zabiera czytelnika w podróż po kocim świecie. W dziesięciu rozdziałach autorka prowadzi czytelnika przez rozmaite zagadnienia: od organizacji kociej przestrzeni, przez komunikację, żywienie aż po kwestie zdrowotne i opiekę nad kotem starszym. Wszystko to poparte solidną dawką naukowych badań oraz doświadczeniem zawodowym kociej behawiorystki. Ta książka to kompendium praktycznej wiedzy o tym, jak właściwie dbać o kota, spełniając jego gatunkowe potrzeby.
Małgorzata Biegańska-Hendryk – technik weterynarii, zoodietetyk kotów, dyplomowana behawiorystka zwierząt towarzyszących. Od 2012 r. buduje markę Kocibehawioryzm.pl, pomagając opiekunom w lepszym zrozumieniu swoich kocich towarzyszy. Prowadzi konsultacje, szkolenia i webinary, publikuje artykuły w prasie specjalistycznej, jest też autorką edukacyjnego bloga dla miłośników kotów, a także dwóch książek i gry edukacyjnej dla dzieci. Od października 2019 r. wykłada w Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie w ramach autorskiego kierunku: behawiorystyka zwierząt towarzyszących – koty. Jest opiekunką czterech kocich indywiduów: Stefana, Buni, Kiwi i Opka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.22 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Ręcznie robione” to książka poświęcona współczesnemu rzemiosłu i rękodziełu. To piętnaście opowieści o twórcach, którzy sięgając do tradycji, tworzą przedmioty doskonale odnajdujące się we współczesnych wnętrzach. To także zbiór instrukcji krok po kroku, dzięki którym dowiemy się, jak samodzielnie wykonać niezwykle funkcjonalne przedmioty. Bohaterowie tej książki to zarówno ci, którzy porzucili po latach pracę w korporacji, jak i osoby, które od zawsze czuły, że nie wpisują się w żadne schematy, i chcą, by ich pasja twórcza była ściśle spleciona z życiem zawodowym. Choć wybór ścieżki życiowej każdego z nich zależał od różnych czynników, to łączy ich jedno – produkują ręcznie piękne i unikatowe rzeczy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 689 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Młochowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)
Filia w Młochowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeżeli kiedykolwiek chciałaś/eś rysować swoich własnych mangowych bohaterów w lekko dziwacznym acz pięknym stylu wiodącej pop surrealistycznej artystki Camilli d’Errico, to trzydzieści przystępnych lekcji zamieszczonych w tej książce czeka właśnie na ciebie.
W zabawnym i zachęcającym stylu, jakiego oczekiwali fani książki, d’Errico pokazuje ci krok po kroku jak rysować grafitowymi i mechanicznymi ołówkami. Są to lekcje zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy szukają wyzwań w rysowaniu na poziomie zaawansowanym. Znajdziesz tu różne triki dotyczące rysowania skomplikowanych elementów, takich jak dłonie, włosy, futro i tło, aby stworzyć syreny, chłopaków smoków, dziewczyny lamparty, wampiry i wszystkie rodzaje postaci i zwierząt wypełnione kreatywnością i osobowością. Pop Manga Drawing pomaga, w jedyny w swoim rodzaju sposób, w budowaniu artystycznej ekspresji, a także przedstawia wszelkie możliwe narzędzia, których potrzebujesz do stworzenia swoich własnych dzieł w stylu pop mangi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 741/744.02 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(4) [Magazyn Oddziału] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apetyt na życie /Katarzyna Dowbor. - Warszawa :Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal,2019. - 251, [3] strony :ilustracje kolorowe ;25 cm.
Katarzyna Dowbor, ikona polskiej telewizji, otwiera przed czytelniczkami drzwi do prywatnej posiadłości. Oprowadza po zakamarkach swojego życia, jednocześnie dzieląc się sprawdzonymi poradami i patentami, które pozwolą nam witać z uśmiechem każdy dzień. "Apetyt na życie" to ciepły poradnik, dzięki któremu nie tylko dowiesz się, jak zostać babcią do zadań specjalnych i zbudować trwałe relacje rodzinne, lecz także poznasz szybkie sposoby na odnowienie mebli i kuchenne triki Kasi.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051 Dowbor K. (1 egz.)
Filia w Młochowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051Dowbor K. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z każdym rokiem jest nas - praktykujących wege - coraz więcej. I dobrze nam z tym! Decyzję o zmianie diety na bezmięsną najchętniej podejmujemy na wiosnę. Z myślą o wegetarianach i weganach przygotowaliśmy książkę kucharską z bogatym zestawem pysznych potraw wiosennych, w tym - wielkanocnych - na bazie składników roślinnych oraz - dla wegetarian - również nabiału. Jest tam wszystko: przystawki, zupy, dania główne, dodatki, ogromna rozmaitość przekąsek i dań bufetowych, wspaniałe desery, ciasta. Oprócz tego, że zdrowe, lekkie i ekologiczne, są kolorowe, pachnące, wyglądają pięknie i wzbudzają apetyt! Skosztuje je każdy, nawet zaprzysięgły mięsożerca, któremu opatrzył się już smak żurku, kotleta, pasztetu z boczkiem czy kiełbasy. Niemal w każdej rodzinie jest ktoś, kto przy wspólnym stole poprosi o „coś bez mięsa”, oczywiście coś dobrego, pożywnego i zdrowego, więc… voila! Wypróbujcie nasze przepisy i delektujcie się wiosną.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.56-056.84 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391"19/20" (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie zamknięte jest w niewielkich ziarnach dostarczających nam siły, energii i witalności. Dwanaście superziaren, którymi ludzkość odżywiała się od wieków, wraca właśnie na nasze stoły. Zapomnieliśmy o tym, co zdrowe, zajadając się wysoko przetworzoną żywnością, półproduktami. Korzyści z jedzenia potraw z dużą zawartością błonnika, o niskim indeksie glikemicznym, bogatych w witaminy i składniki mineralne są nieprzeliczalne. Autorka, znana w świecie dietetyczka, zaprasza do kuchni, by przygotować niskokaloryczne potrawy, w których królują; quinoa (komosa ryżowa), amarantus, gryka, ryż brązowy, chia (szałwia hiszpańska), kasza jaglana, owies, orkisz, kamut, jęczmień, pszenica płaskurka, frikeh.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 [N] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Młochowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej