Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(680)
Forma i typ
E-booki
(257538)
Proza
(36549)
Książki
(36338)
Audiobooki
(18289)
Poezja
(5109)
Poradniki i przewodniki
(680)
Pokaż więcej ...
Czasopisma
(2549)
Filmy i seriale
(2083)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1165)
Komiksy i książki obrazkowe
(1156)
Publikacje popularnonaukowe
(737)
Gry i zabawki
(260)
Dramat (rodzaj)
(189)
Publikacje dydaktyczne
(103)
Publikacje naukowe
(62)
Publikacje fachowe
(33)
Albumy i książki artystyczne
(12)
Urządzenia
(12)
Publikacje religijne
(7)
Ksiazki
(6)
Muzyka
(5)
Publikacje informacyjne
(4)
Komiksy i powieści graficzne
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(3)
Czasopismo
(2)
Komiksy i ksiazki obrazkowe
(2)
Dramat
(1)
Druki ulotne
(1)
Kdsiążki
(1)
Komiksy i ksiażki obrazkowe
(1)
Książka
(1)
Książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystka
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(612)
wypożyczone
(88)
nieokreślona
(43)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(540)
Oddział dla Dzieci
(104)
Filia w Młochowie
(97)
Zbiory obcojęzyczne
(2)
Autor
Hikiert Anna
(8)
Sugiero Joanna
(6)
Woydyłło Ewa (1939- )
(6)
Adamczak Sławomir (1970- )
(5)
Gospodarek Mikołaj (1987- )
(5)
Pokaż więcej ...
Szaciłło Maciej
(5)
Wieczorek-Chełmińska Zofia
(5)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(4)
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Siewak-Sojka Zofia
(4)
Szaciłło Karolina
(4)
Bardadyn Barbara
(3)
Fuhrman Joel
(3)
Grabowska-Piątek Marcelina
(3)
Högström Justyna
(3)
Kielan Dominika
(3)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(3)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(3)
Marcela Mikołaj (1985- )
(3)
Marsh Ryan
(3)
Milton Stephanie
(3)
Mętrak-Ruda Natalia
(3)
Siegel Daniel J. (1957- )
(3)
Sroka-Mucha Bogna
(3)
Woch Marlena
(3)
Aduvill Siw
(2)
Bator Julita
(2)
Biernacka Matylda
(2)
Bień-Königsman Monika (1973- )
(2)
Bochenek Karolina
(2)
Carretero Mónica (1971- )
(2)
Cierniak Krzysztof
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(2)
Davies Simone
(2)
Davis William (1957- )
(2)
Derelkowska-Misiuna Anna
(2)
Dopierała Krzysztof
(2)
Dudzik Katarzyna (tłumacz)
(2)
Duhigg Charles (1974- )
(2)
Dukan Pierre (1941- )
(2)
Dymek Marta
(2)
Dywan Agnieszka
(2)
Dziewońska Dorota
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Dąbrowska Ewa (internista)
(2)
Fabjański Marcin (1970- )
(2)
Filipowski Robert
(2)
Filliozat Isabelle (1957- )
(2)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(2)
Fryza Kasia
(2)
Gierak Krzysztof
(2)
Huebner Dawn
(2)
Imai Hiyoko
(2)
Isern Susanna
(2)
Jakimowicz-Klein Barbara
(2)
Jaszecka Karolina
(2)
Jelley Craig
(2)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(2)
Kaczmarek Magdalena
(2)
Kaczmarek Magdalena (tłumacz)
(2)
Kalwas Piotr Ibrahim (1963- )
(2)
Karoń Małgorzata (1983- )
(2)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(2)
Klein Zach (1982- )
(2)
Kochanowska Ewa
(2)
Kowalska-Angelelli Kamila
(2)
Krzywicka Marta (1975- )
(2)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(2)
Książkiewicz Marta
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Lewicka Anna (tłumacz)
(2)
Lewiński Piotr
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Makaruk Katarzyna
(2)
Markocka-Pepol Marta
(2)
Michalec Bogusław
(2)
Michalec Bogusław (1972- )
(2)
Mikołajczyk Joanna
(2)
Miller Katarzyna
(2)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(2)
Mrozowska Monika (1980- )
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Młodnicka Urszula
(2)
Młoźniak Danuta
(2)
Olejniczak-Kulan Jolanta
(2)
Olejnik Anna (psycholog)
(2)
Pajalunga Lorena Valentina
(2)
Palewicz Roman
(2)
Pan Buk
(2)
Pani Bukowa
(2)
Pater-Podgórna Ewa
(2)
Pomadowska Dorota
(2)
Popielarska Maja (1973- )
(2)
Porter Hannah
(2)
Przewoźniak Marcin (1969- )
(2)
Re Laura
(2)
Rost Małgorzata (1985- )
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(352)
2010 - 2019
(295)
2000 - 2009
(27)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(572)
1901-2000
(5)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1939-1945
(1)
Kraj wydania
Polska
(636)
nieznany (0)
(8)
nieznany (p)
(4)
nieznany (201)
(1)
Ukraina
(1)
Język
polski
(638)
nieznany (am)
(14)
nieznany (1 0)
(3)
nieznany (0 0)
(2)
nieznany (0 p)
(2)
Pokaż więcej ...
nieznany (po)
(2)
nieznany (0)
(1)
niemiecki
(1)
nieznany (j p)
(1)
ukraiński
(1)
Pokaż mniej ...
Odbiorca
Dzieci
(75)
9-13 lat
(51)
6-8 lat
(49)
Rodzice
(40)
Młodzież
(25)
Pokaż więcej ...
0-5 lat
(17)
14-17 lat
(16)
Dorośli
(10)
Kobieta
(3)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(3)
Pedagodzy
(3)
Dziewczęta
(2)
Kobiety
(2)
Logopedzi
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Terapeuci
(2)
7-13 lat
(1)
9-13
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Chłopcy
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Urzędnicy
(1)
Wychowawcy
(1)
Wędkarze
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(36)
Literatura angielska
(4)
Literatura hiszpańska
(3)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura francuska
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura czeska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Zdrowe odżywianie
(49)
Dzieci
(33)
Wychowanie w rodzinie
(32)
Relacje międzyludzkie
(31)
Samorealizacja
(26)
Pokaż więcej ...
Uczucia
(25)
Kobieta
(20)
Techniki samopomocy
(20)
Potrawy dietetyczne
(19)
Szczęście
(17)
Samopoznanie
(16)
Sukces
(16)
Ogrodnictwo
(14)
Zdrowy styl życia
(14)
Ogródki działkowe i przydomowe
(13)
Dietetyka
(12)
Joga
(12)
Leczenie dietą
(12)
Osobowość
(12)
Radzenie sobie ze stresem
(12)
Wegetarianizm
(12)
Zdrowe żywienie
(12)
Odżywianie
(11)
Opieka nad zwierzętami
(11)
Psy
(11)
Rodzicielstwo
(11)
Stres
(11)
Uprawa roślin
(11)
Leczenie
(10)
Lęk
(10)
Styl życia
(10)
Weganizm
(10)
Dojrzewanie
(9)
Ludzie a zwierzęta
(9)
Minecraft
(9)
Poczucie własnej wartości
(9)
Roboty ręczne
(9)
Rodzina
(9)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(9)
Samoakceptacja
(9)
Wrażliwość
(9)
Życie codzienne
(9)
Ekologiczny styl życia
(8)
Higiena
(8)
Higiena psychiczna
(8)
Komunikacja interpersonalna
(8)
Kuchnia wegetariańska
(8)
Obyczaje i zwyczaje
(8)
Podróże
(8)
Potrawy jarskie
(8)
Warzywa
(8)
Ziołolecznictwo
(8)
Gimnastyka lecznicza
(7)
Kuchnia polska
(7)
Medycyna niekonwencjonalna
(7)
Medytacja
(7)
Nastolatki
(7)
Przepisy kulinarne
(7)
Samowychowanie
(7)
Aktywność fizyczna
(6)
Dieta bezglutenowa
(6)
Kuchnia wegańska
(6)
Mindfulness
(6)
Odpoczynek
(6)
Potrawy dla dzieci
(6)
Profilaktyka zdrowotna
(6)
Przezwyciężanie lęku
(6)
Rozwiązywanie konfliktów
(6)
Rośliny lekarskie
(6)
Sprzątanie
(6)
Atrakcje turystyczne
(5)
Autopsychoterapia
(5)
Dobrostan psychiczny
(5)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(5)
Dziewczęta
(5)
Gospodarstwo domowe
(5)
Kuchnia włoska
(5)
Kultura
(5)
Kultura stołu
(5)
Media społecznościowe
(5)
Minimalizm życiowy
(5)
Miłość
(5)
Pewność siebie
(5)
Projektowanie wnętrz
(5)
Rośliny
(5)
Rośliny ozdobne
(5)
Samokontrola
(5)
Techniki relaksacyjne
(5)
Turystyka
(5)
Turystyka dziecięca
(5)
Wyposażenie mieszkań
(5)
Zabytki kultury
(5)
Zdrowie fizyczne
(5)
Zespół ADHD
(5)
Agroturystyka
(4)
Bliskie związki międzyludzkie
(4)
Cukrzyca
(4)
Decyzje
(4)
Dieta bezmleczna
(4)
Dorośli
(4)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Polska : 1001 najpiękniejszych zakątków
(1)
Temat: czas
2001-
(64)
1501-1600
(2)
1901-2000
(2)
101-200
(1)
1801-1900
(1)
Pokaż więcej ...
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
300-201 p.n.e
(1)
400-301 p.n.e
(1)
500-401 p.n.e
(1)
600-501 p.n.e
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(24)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(7)
Hiszpania
(5)
Włochy
(5)
Bieszczady (góry)
(4)
Pokaż więcej ...
Wenecja (Włochy)
(4)
Florencja (Włochy)
(3)
Francja
(3)
Mazowsze
(3)
Norwegia
(3)
Portugalia
(3)
Toskania (Włochy)
(3)
Beskid Mały (góry)
(2)
Beskid Śląski (góry)
(2)
Beskid Żywiecki (góry)
(2)
Dolny Śląsk
(2)
Europa
(2)
Grecja
(2)
Holandia
(2)
Iran
(2)
Irlandia
(2)
Lizbona (Portugalia)
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Porto (Portugalia)
(2)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(2)
Praga (Czechy)
(2)
Rzym (Włochy)
(2)
Szwecja
(2)
Tatry (góry)
(2)
Wietnam
(2)
Wilno (Litwa)
(2)
Albania
(1)
Algarve (Portugalia)
(1)
Ameryka Południowa
(1)
Andaluzja (Hiszpania ; wspólnota autonomiczna)
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Bałtyk (wybrzeże)
(1)
Beskid Niski (góry)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Białogóra (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Krokowa ; okolice)
(1)
Białoruś
(1)
Bolonia (Włochy)
(1)
Bornholm (Dania ; wyspa)
(1)
Bruksela (Belgia)
(1)
Bułgaria
(1)
Chiny
(1)
Chorwacja
(1)
Cypr
(1)
Dublin (Irlandia)
(1)
Efez (Turcja ; miasto dawne)
(1)
Fatima (Portugalia)
(1)
Filipiny
(1)
Gargano, Półwysep
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Gmina Cisna (woj. podkarpackie, pow. leski)
(1)
Gmina Kartuzy (woj. pomorskie, pow. kartuski)
(1)
Gozo (Malta)
(1)
Gruzja
(1)
Guimaraes (Portugalia)
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Japonia
(1)
Kalabria (Włochy)
(1)
Kanada
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Kaszuby
(1)
Kenia
(1)
Korea Południowa
(1)
Korsyka (Francja)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Kuba
(1)
Litwa
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Lwów (Ukraina)
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Madagaskar
(1)
Madryt (Hiszpania)
(1)
Majorka (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Malediwy
(1)
Mazury
(1)
Mediolan (Włochy)
(1)
Neapol (Włochy)
(1)
Niemcy
(1)
Pieniny (góry)
(1)
Region śródziemnomorski
(1)
Romania (Włochy ; kraina historyczna)
(1)
Rumunia
(1)
Santiago de Compostela (Hiszpania)
(1)
Sardynia (Włochy)
(1)
Sopot (woj. pomorskie)
(1)
Stambuł (Turcja)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Sudety (góry)
(1)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(1)
Sztokholm (Szwecja)
(1)
Szwajcaria
(1)
Tajlandia
(1)
Tanzania
(1)
Tatry
(1)
Turcja
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(416)
Publikacja bogato ilustrowana
(113)
Przewodnik turystyczny
(86)
Przepisy kulinarne
(64)
Książka kucharska
(56)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(24)
Opowiadania i nowele
(20)
Poradniki
(17)
Publikacje dla dzieci
(14)
Opracowanie
(9)
Pamiętniki i wspomnienia
(6)
Przewodnik tematyczny
(6)
Relacja z podróży
(6)
Przewodniki turystyczne
(5)
Broszura
(4)
Reportaż
(4)
Wywiad dziennikarski
(4)
Ćwiczenia i zadania
(4)
Antologia
(3)
Książka do wypełniania
(3)
Książki dla małych dzieci DBN
(3)
Literatura podróżnicza
(3)
Poradniki [Typ publikacji]
(3)
Poradniki dla rodziców
(3)
Esej
(2)
Komiks
(2)
Książka zabawka
(2)
Książki kucharskie
(2)
Wydawnictwa dla dzieci
(2)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(2)
Atlas roślin
(1)
Audiobooki
(1)
Biografia
(1)
Biografie
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Dyskusja
(1)
E-booki
(1)
Film
(1)
Gry paragrafowe
(1)
Jadłospis
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura polska
(1)
Poradnik DBN
(1)
Poradnik dla młodzieży
(1)
Poradnik dla rodziców
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść
(1)
Powieść podróżnicza
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Prace popularne [Typ publikacji]
(1)
Przewodnik
(1)
Przewodnik historyczny
(1)
Przewodniki dla dzieci
(1)
Publicystyka
(1)
Sztuka polska
(1)
Wycinanka
(1)
Wywiad
(1)
Wzory dokumentów
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
(102)
Medycyna i zdrowie
(100)
Kulinaria
(97)
Psychologia
(94)
Rozwój osobisty
(71)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(63)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(54)
Dom i ogród
(32)
Edukacja i pedagogika
(28)
Styl życia, moda i uroda
(19)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(16)
Historia
(15)
Praca, kariera, pieniądze
(15)
Socjologia i społeczeństwo
(14)
Kultura fizyczna i sport
(11)
Biologia
(9)
Informatyka i technologie informacyjne
(8)
Kultura i sztuka
(8)
Rolnictwo i leśnictwo
(8)
Ochrona środowiska
(7)
Religia i duchowość
(7)
Filozofia i etyka
(6)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(6)
Architektura i budownictwo
(5)
Etnologia i antropologia kulturowa
(4)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(4)
Geografia i nauki o Ziemi
(3)
Literaturoznawstwo
(3)
Media i komunikacja społeczna
(3)
Styl życia, moda, uroda
(3)
Zarządzanie i marketing
(3)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(2)
Językoznawstwo
(2)
Chemia
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Pokaż mniej ...
680 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Oszukaj mnie, jeśli potrafisz :proste sposoby przechytrzenia współczesnych kanciarzy /Frank W. Abagnale ; przekład Aleksander Łapuć. - Gliwice :Helion,copyright 2020. - 320 stron ;21 cm.
(Onepress)
Autor
Abagnale Frank W. (1948- ). Łapuć Aleksander.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bezpieczeństwo systemów Bezpieczeństwo teleinformatyczne Cyberprzestępczość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Bezpieczeństwo i wojskowość Informatyka i technologie informacyjne
Znasz film "Złap mnie, jeśli potrafisz?" To nie jest historia wyssana z palca, ale opowieść, której bohaterem jest autor tej książki! Nowoczesne technologie dostarczyły wielu ekscytujących możliwości. Nie tylko Tobie, ale także całej rzeszy kanciarzy i oszustów, którzy ze wszystkich sił starają się ukraść to, co masz najcenniejszego: pieniądze, tożsamość, życie. Nigdy wcześniej w historii nie było łatwiej zostać ofiarą. Przestępstwa łączą się obecnie w sieć powiązań, która pozwala działać złoczyńcom szybciej niż kiedyś, na większą skalę i anonimowo. Media bezustannie informują o kolejnych niepokojących przypadkach wykorzystania technologii do nikczemnych celów. Czasem jest to rozpowszechnianie fałszywych informacji, innym razem - oszukiwanie bezbronnych osób. Czy można się obronić przed tą plagą naszych czasów? Owszem, można - i właśnie o tym jest ta książka. To świetnie napisany, ciekawy poradnik samoobrony przed kanciarzami, naszpikowany przykładami z życia wziętymi, poradami i wskazówkami, dzięki którym szybko zaczniesz stosować najlepsze i najskuteczniejsze strategie ochrony. Ich moc polega na prostocie i... nieoczywistości. Przekonasz się, że nawet drobne zmiany w codziennych nawykach mogą zadecydować o Twojej odporności na zagrożenia. Zabezpieczysz swój telefon przed hakerami, dowiesz się, jak bezpiecznie korzystać z karty debetowej, przekonasz się, że samo stosowanie haseł nie jest wystarczającym środkiem ochrony. Krótko mówiąc - zyskasz unikalną wiedzę o sposobach skutecznej obrony przed oszustami!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004.7.056 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przepis na przyjaźń :jak pielęgnować koleżeńskie relacje /tekst: Christine Adams ; ilustracje: R. W. Alley ; przekład: Krzysztof Kurek. - Warszawa :Promic - Wydawnictwo Księży Marianów,2019. - [32] strony :ilustracje ;19 cm.
(Pomocne Elfy)
Autor
Adams Christine. Alley Robert W. (1955- ). Kurek Krzysztof (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Przyjaźń Relacje międzyludzkie Grupy rówieśnicze
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Wszyscy, i dorośli, i dzieci, potrzebują przyjaciół. Jednak nikt nie rodzi się z doskonałymi umiejętnościami społecznymi. Tego trzeba się nauczyć: jak mądrze dobierać sobie kolegów, jak zawierać znajomości i jak podtrzymywać dobre koleżeńskie relacje. Książeczka Przepis na przyjaźń w przystępny i zarazem pouczający sposób pokazuje dzieciom, jak pielęgnować taką więź. Omawia zachowania, które są wyrazem dbałości o relacje, ale i takie, które zrażają inne dzieci. Objaśnia, do czego może prowadzić presja wywierana przez rówieśników i podpowiada, co zrobić, kiedy dziecko nie potrafi nawiązać dobrych koleżeńskich relacji albo straciło najlepszego przyjaciela. Ty też bądź dla dziecka troskliwym przyjacielem... Usiądź przy nim i przeczytajcie wspólnie tę książeczkę.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.851:028 (1 egz.)
Filia w Młochowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; czyta Iwona Milerska ; [tłumaczenie Małgorzata Rost]. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2020. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 21 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Autor
Aduvill Siw Rost Małgorzata (1985- ). Milerska Iwona (1986- ).
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Norwegia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.M/316.728(481) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hvile :jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie /Siw Aduvill ; z norweskiego przełożyła Małgorzata Rost. - Warszawa :Wielka Litera,copyright 2020. - 237, [1] strona ;21 cm.
Autor
Aduvill Siw. Rost Małgorzata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Norwegia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Solidan porcja odpoczynku sprawia, że stajemy się inteligentniejsi i bardziej kreatywni, wino smakuje nam lepiej, a orgazmy stają się dłuższe. Chyba nie trzeba nikogo przekonywać, że gra toczy się o wielką stawkę. Pośpiech, stres, pite w biegu kawy, sprawy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy twój dzień i marzysz o zmianie, to naucz się odpoczywać. Wcale nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani ciepłego koca. Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musisz zewrwać z dotychczasowymi przyzwyczajeniami. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie śmiało poleniuchuj w zgodzie ze sobą. Ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do nowego życia!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316.728(481) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nauka rysowania : zacznij od ziemniaczka! / Írisz Agócs ; przełożyła Karolina Wilamowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2023. - 123, [5] stron : ilustracje ; 27 cm.
Autor
Agócs Írisz (1977- ). Wilamowska Karolina (1988- ). Agócs Írisz (1977- ). Nauka rysowania. 2
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Rysowanie
Gatunek
Antologia Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura i sztuka
Nauka rysowania to świetna zabawa! Przekonajcie się, że ziemniak może być początkiem niedźwiedzia, wiewiórki, leniwca, ślimaka czy nawet krokodyla! Dzięki książce ponad 60 ziemniaków o różnych kształtach zmienicie w zabawne zwierzaki, i to zaledwie w parę chwil!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 741/744 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie ma złej pogody :tajemnica szwedzkiego wychowania dzieci /Linda Akeson McGurk ; przełożyła Izabella Mazurek. - Kraków :Wydawnictwo Literackie,2018. - 380, [3] strony :ilustracje ;21 cm.
Autor
Akeson McGurk Linda. Mazurek Izabella.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Wychowanie w rodzinie Rodzicielstwo Szwecja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Socjologia i społeczeństwo
W Paryżu dzieci nie grymaszą. W Finlandii dobrze się uczą. A w Szwecji - są zdrowe, aktywne i szczęśliwe. Linda Akeson McGurk urodziła się i dorastała w Szwecji. Bliski kontakt z naturą od najmłodszych lat, duża swoboda i zaufanie, którym obdarzali ją rodzice, i długie piesze wycieczki niezależnie od pogody były dla niej naturalne. Gdy jako dorosła kobieta zamieszkała w Stanach Zjednoczonych i tam zaczęła wychowywać swoje dzieci, zobaczyła jak bardzo skandynawski model rodzicielstwa różni się od podejścia amerykańskich rodziców. Niespodziewana przeprowadzka z dziećmi do Szwecji okazała się doświadczeniem, które przyniosło odpowiedzi na wiele trudnych pytań. Dlaczego niemowlę nie może spać na zewnątrz przy minusowej temperaturze? Czy nadmierna ochrona dziecka przed brudem i zarazkami to na pewno dobry pomysł? Kiedy pozwalać dziecku na pierwsze samodzielne eskapady (choćby do najbliższego parku)? Ważna i potrzebna książka dla wszystkich, którzy chcą zapewnić swoim dzieciom zdrowe i szczęśliwe dzieciństwo.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1(485) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pinch of nom :szczypta przyjemności : 100 zdrowych domowych przepisów /Kate Allinson & Kay Featherstone ; z języka angielskiego przełożyła Katarzyna Nawrocka. - Katowice :Sonia Draga,2019. - 272 strony :fotografie ;26 cm.
Autor
Allinson Kate. Featherstone Kay.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Od szybkiego śniadania i poniedziałkowej kolacji do piątkowej rozpusty, niedzielnego obiadu i deseru bez wyrzutów sumienia - "Szczypta przyjemności" to wszystko, czego potrzebujesz, by cieszyć się zdrowym, lecz pysznym jedzeniem przez cały tydzień. "Przepisy zawarte w tej książce są łatwe do odtworzenia, zawierają proste składniki i banalne techniki, które sprawią, że w mig przyrządzisz pełnowartościowy posiłek od zera. Dzięki niej przejmiesz kontrolę nad swoją kuchnią i nauczysz się gotować zdrowo, zamiast sięgać po przetworzone, tłuste produkty. Jesteśmy bardzo dumne z każdego dania i mamy nadzieję, że proces ich przyrządzania spodoba Ci się tak bardzo, jak kosztowanie rezultatów!"
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kot : instrukcja obsługi / Kasia Antczak ; ilustracje Katarzyna "Fryza" Księżopolska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Kropka, imprint Wydawnictwa Marginesy, 2022. - [39] stron : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Antczak Kasia Fryza Kasia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Ludzie a zwierzęta Opieka nad zwierzętami Zachowanie się zwierząt
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Opieka nad zwierzętami i weterynaria
Instrukcja obsługi tłumaczy zwykle, jak prawidłowo korzystać z urządzenia. Ta instrukcja jest inna, bo kot to żywa istota, ale gdy się nią opiekujemy warto wiedzieć, jak robić to w prawidłowy sposób.
Oto Kropka - kotka, która opowie wam o swoim świecie i przeprowadzi was przez zagadnienia dotyczące opieki nad kotami. Pokaże wam, jak prawidłowo zajmować się waszymi mruczącymi towarzyszami, jak zapewnić im życie w zdrowiu i zadbać o ich bezpieczeństwo. Czy kot lubi odwiedziny gości? Dlaczego kot tak chętnie siada na stole? Po co w domu siać trawkę? Tego i wiele, wiele więcej dowiecie się od Kropki! [od wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
SOS pies / tekst Kasia Antczak ; ilustracje i opracowanie graficzne Kasia Fryza. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Kropka, © 2021. - [40] stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Antczak Katarzyna Fryza Kasia
Forma i typ
Książki Proza Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Psy Opieka nad zwierzętami
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
S.O.S. PIES to nic innego jak „instrukcja obsługi psa” dla najmłodszych! Korzystając z zawartych w tej uroczej książce obrazkowej porad, których udziela pies Bąbel, dziecko nauczy się, jak postępować z psem w różnych sytuacjach, na przykład, kiedy daje sygnał, że jest głodny, że chce iść na spacer, że się boi, że coś mu dolega, czuje się niepewnie lub chce się bawić.
Dzięki prostym hasłom i powtarzającym się ilustracjom-ikonkom reagowanie na potrzeby czworonoga okazuje się niezwykle proste! Każdy z nas ma supermoc i może sprawić, że pies będzie szczęśliwy, a jego rozwój prawidłowy, trzeba tylko wiedzieć, jak to zrobić!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Młochowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psie sucharki : wszystkie słowa, które musisz znać, żeby obsłużyć swojego psa / [Maria Apoleika]. - Kraków : Znak, 2021. - 294, [5] stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 20 cm.
Autor
Apoleika Maria (1986- )
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Psy Ludzie a zwierzęta Psychologia zwierząt
Gatunek
Poradnik Komiks
Dziedzina i ujęcie
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
Aplazja? Eksterier? Leptospiroza? Ojejej… Spokojnie. Równie ważne są inne słowa: kocyk, kupa, chrapanie, no i oczywiście ciaftko.
Z psiosucharkowym słownikiem szybko i bezboleśnie przyswoisz cały elementarz dobrego psiego opiekuna. Dowiesz się, na czym polega dzień licznych drzemek, jak zabawić fanatyka patyków i co zrobić, kiedy pies napotka niespodziewany problem (spoiler: uruchomić ponownie).
Maria Apoleika z humorem i wdziękiem przybliży ci świat twojego grubeła czy chudeła, pójdzie z wami na spacer, zabierze na zakupy, zaprowadzi do weterynarza i behawiorystki. W środku tysiąc śmiesznych piesków i liczne niespodziamki!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Kraków : Jednym Slowem Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 299, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Atamanova Ekaterina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka kobieca Higiena Kobieta Masaż Twarz
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness – naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu. Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli.
Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz! Dzięki tej książce: zobaczysz, jak znikają zmarszczki mimiczne, poradzisz siebie z opadającymi powiekami, ujędrnisz cerę, zlikwidujesz cienie pod oczami, podwójny podbródek stanie się mglistym wspomnieniem. 10 minut dziennie wystarczy, by wyraźną różnicę zobaczyć już po 30 dniach!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Młochowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nawyki zen : mała książka na resztę życia / Leo Babauta ; [tłumaczenie Joanna Sugiero]. - Gliwice : Wydawnictwo Sensus, copyright 2019. - 116, [4] strony ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Babauta Leo (1973- ). Sugiero Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Filozofia Dalekiego Wschodu Zen Buddyzm Szczęście Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Ta książka jest zbiorem znakomitych artykułów o tym, jak stać się szczęśliwszym człowiekiem. Zawarte w niej teksty opublikowano pierwotnie na blogu Zen Habits. Jego filozofia opiera się na upraszczaniu życia, nabieraniu dobrych nawyków i zwiększaniu własnej produktywności przy mniejszym stresie. Dzięki temu można wiele osiągnąć: poprawić stan zdrowia, podnieść przychody, nawiązać wspaniałe relacje z innymi ludźmi, a także spełniać marzenia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta fleksitariańska : najzdrowszy sposób odżywiania / [tekst] Lucia Bacciottini ; [opracowanie przepisów] Marta Colombo Traxler ; [tłumaczenie z języka włoskiego: dr Dariusz Chodyniecki]. - Kielce : Wydawnictwo "Jedność", copyright 2019. - 174, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Bacciottini Lucia Colombo Traxler Marta Chodyniecki Dariusz (1963- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta fleksitariańska Zdrowe odżywianie Fleksitarianizm
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Europa rowerem : 50 najpiękniejszych tras : poznaj najciekawsze drogi i bezdroża Europy / autorzy Andrew Bain [i 29 pozostałych] ; tłumaczenie Andrzej Zakrzewski, Robert Filipowski, Krzysztof Cierniak ; redakcja Jolanta Olejniczak-Kulan, Zofia Siewak-Sojka. - Edycja polska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 319, [1] strona : ilustracje ; 27 cm.
(Lonely Planet)
Autor
Bain Andrew. Olejniczak-Kulan Jolanta. Siewak-Sojka Zofia. Zakrzewski Andrzej. Filipowski Robert. Cierniak Krzysztof.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Turystyka rowerowa Europa
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Podróże i turystyka
"Europa rowerem. 50 najpiękniejszych tras" to zbiór niezwykłych opowie­ści o wyprawach rowerowych po Europie, od doliny Dunaju po Bałkany, uzupełniony 150 propozycjami alternatywnych tras. To niewyczerpane źródło inspiracji dla wszystkich miłośników wędrówek na dwóch kółkach. W tej książce każdy znajdzie coś dla siebie – od łatwych jednodniowych przejażdżek i rodzinnych wypadów ścieżkami rowerowymi po samotne eskapady przez cały kontynent, wycieczki poprowadzone szutrowymi drogami, wyprawy wiodące śladami wielkich wyścigów szosowych czy strome szlaki dla amatorów kolarstwa górskiego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Europa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Europa rowerem : 50 najpiękniejszych tras : poznaj najciekawsze drogi i bezdroża Europy / [autorzy Andrew Bain i 29 pozostałych ; tłumaczenie Andrzej Zakrzewski, Robert Filipowski, Krzysztof Cierniak ; redakcja Jolanta Olejniczak-Kulan, Zofia Siewak-Sojka]. - Edycja polska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 319, [1] strona : fotografie, mapy ; 27 cm.
(Lonely Planet)
Autor
Bain Andrew (1970- ). Olejniczak-Kulan Jolanta Siewak-Sojka Zofia. Cierniak Krzysztof. Filipowski Robert. Zakrzewski Andrzej (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Turystyka rowerowa Europa
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Zbiór niezwykłych opowieści o wyprawach rowerowych po Europie, od doliny Dunaju po Bałkany, uzupełniony 150 propozycjami alternatywnych tras. To niewyczerpane źródło inspiracji dla wszystkich miłośników wędrówek na dwóch kółkach. W tej książce każdy znajdzie coś dla siebie - od łatwych jednodniowych przejażdżek i rodzinnych wypadów ścieżkami rowerowymi po samotne eskapady przez cały kontynent, wycieczki poprowadzone szutrowymi drogami, wyprawy wiodące śladami wielkich wyścigów szosowych czy strome szlaki dla amatorów kolarstwa górskiego. Wszystkie te trasy mają jeden wspólny mianownik: są naprawdę niezapomniane!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wkrótce będzie dostępna: sygn. 913(4) Europa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Terapia Bowena :bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu /Julian Baker ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Białystok :Vital,2020. - 198 stron :ilustarcje, fotografie ;24 cm.
Autor
Baker Julian M. (1962- ) Mińska Barbara
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Ból Powięzie Samoleczenie Terapia manualna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
W tym kompleksowym poradniku znajdziesz praktyczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie mechanizmy samoleczenia. Pomaga nie tylko w odzyskaniu pełnej sprawności i równowagi w ciele, ale także zbawiennie wpływa na stan emocjonalny. W tej książce Autor prezentuje terapię alternatywną, połączoną z wiedzą anatomiczną oraz naukowym zrozumieniem techniki Bowena. Z pomocą kolorowych ilustracji zawartych w poradniku, wyjaśnia związek pomiędzy powięzią a mózgowym i autonomicznym układem nerwowym. Podpowiada, w jaki sposób to wszystko łączy się z procesem naturalnego leczenia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Astrologia i zdrowie /[autor i ilustracje: Hanna Bakuła]. - Wydanie I. - Warszawa :ITEM Publishing,2018. - 89, [1] strona :ilustracje ;25x25 cm.
Autor
Bakuła Hanna (1950- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Astrologia Horoskopy Zodiak
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość Rozwój osobisty
To książka pełna radości i dystansu do życia. Autorka przywołuje wiele znanych nazwisk i ich znaki zodiaku. "Astrologia i zdrowie" ma w sobie sporo prawdy, reszta jest żartem. Książka ta z pewnością gwarantuje dużo radości i uśmiechu. Prof. Zbigniew Izdebski
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 133.52
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Autor
Barbaro Natalia (1970- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Filia w Młochowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Barbaro Natalia de (1970- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobiecość Kobieta Samorealizacja Wolność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu.
"W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku." Natalia de Barbaro.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Filia w Młochowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odchudzanie weekendowe / Marek Bardadyn. - Wyd. 1., (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2015. - 170, [3] s. ; 23 cm.
Autor
Bardadyn Marek
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka
Gatunek
Poradniki
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po których zakończeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, przeznaczaj na odchudzanie tylko niektóre weekendy, a wkrótce na stałe odzyskasz idealną wagę i sylwetkę!
Doktor Marek Bardadyn, ekspert w dziedzinie żywienia i odchudzania, twórca diety strukturalnej zaprezentowanej w bestsellerze "Kody młodości", jako pierwszy wykorzystał to przełomowe odkrycie do opracowania nowej, niezwykle skutecznej metody odchudzania weekendowego. Podczas weekendu, zamiast zwykłych posiłków, błyskawicznie zmiksujesz świeże, naturalne koktajle dzięki którym schudniesz oraz oczyścisz i odmłodzisz swój organizm. Z odchudzania weekendowego już dziś korzystają liczni pacjenci autora tej metody gwiazdy show-biznesu, politycy, sportowcy i osoby, którym udało się uzyskać dostęp do planu tej rewelacyjnej kuracji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.56-046.22 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej