Medytacja
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(23)
Forma i typ
Książki
(23)
Proza
(11)
Poradniki i przewodniki
(7)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje religijne
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(16)
nieokreślona
(5)
wypożyczone
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(21)
Oddział dla Dzieci
(2)
Filia w Młochowie
(1)
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(3)
Skrzypczak Roman
(3)
Nhat Hanh (1926- )
(2)
Beliczyńska-Sobota Anna
(1)
Bjorn Monika
(1)
Broda Martyna
(1)
Chopra Deepak
(1)
Choque Jacques (1952- )
(1)
Chudziński Krzysztof
(1)
Chylińska Dominika
(1)
Cichy Michał (1967- )
(1)
Ciepłowska Agnieszka
(1)
Draheim Grażyna
(1)
Fabjański Marcin (1970- )
(1)
Goleman Daniel (1946- )
(1)
Grajkowska Wanda
(1)
Grzegorczyk Jan (1959- )
(1)
Grzegorczyk Justyna
(1)
Janecki Marcin Jan
(1)
Karpowicz Paweł (1954- )
(1)
Keefe David (1966- )
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kłobukowski Michał (1951- )
(1)
Lynch David (1946- )
(1)
Markocka-Pepol Marta
(1)
Musielak Sebastian
(1)
Nhat Hanh Thich (1926- )
(1)
Ors Pablo d` (1963- )
(1)
Osho (1931-1990)
(1)
Penman Danny (1966- )
(1)
Ram Dass
(1)
Roche Lorin
(1)
Sawicka Inga
(1)
Simpson Daniel
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Szczypińska Małgorzata
(1)
Valles Carlos G. (1925- )
(1)
Wells Steve
(1)
Wielobób Maciej (1980- )
(1)
Wright Dale Stuart (1948- )
(1)
Zagroba Iwana
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(9)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(19)
nieznany (0)
(2)
Język
polski
(19)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
Dorośli
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Kobieta
(1159)
Przyjaźń
(1032)
Rodzina
(849)
Tajemnica
(632)
Śledztwo i dochodzenie
(574)
Medytacja
(-)
Miłość
(548)
Zwierzęta
(480)
Dziewczęta
(432)
Zabójstwo
(413)
Relacje międzyludzkie
(411)
Rodzeństwo
(373)
Nastolatki
(368)
Magia
(366)
Powieść angielska
(365)
Powieść amerykańska
(327)
Uczniowie
(324)
II wojna światowa (1939-1945)
(311)
Policjanci
(304)
Życie codzienne
(296)
Psy
(287)
Uczucia
(258)
Dzieci
(256)
Powieść polska
(252)
Ludzie a zwierzęta
(248)
Osoby zaginione
(224)
Sekrety rodzinne
(224)
Koty
(223)
Trudne sytuacje życiowe
(221)
Małżeństwo
(216)
Podróże
(209)
Przestępczość zorganizowana
(196)
Prywatni detektywi
(185)
Relacja romantyczna
(182)
Wybory życiowe
(180)
Żydzi
(179)
Boże Narodzenie
(169)
Matki i córki
(167)
Chłopcy
(165)
Dziennikarze
(162)
Wakacje
(159)
Powieść francuska
(149)
Uprowadzenie
(143)
Poszukiwania zaginionych
(141)
Dziadkowie i wnuki
(137)
Film fabularny
(137)
Zakochanie
(133)
Ojcowie i córki
(131)
Opowiadanie dziecięce polskie
(130)
Zemsta
(130)
Dziecko
(129)
Kradzież
(126)
Pisarze polscy
(125)
Seryjni zabójcy
(118)
Detektywi amatorzy
(117)
Humor
(117)
Stworzenia fantastyczne
(116)
Adaptacja filmowa
(115)
Czarownice i czarownicy
(115)
Walka dobra ze złem
(115)
Arystokracja
(112)
Pisarze
(109)
Poezja polska
(109)
Potwory
(108)
Samorealizacja
(106)
Film dla dzieci i młodzieży
(105)
Ludzie bogaci
(105)
Władcy
(104)
Duchy
(103)
Opowiadanie polskie
(102)
Krainy i światy fikcyjne
(101)
Polacy za granicą
(101)
Literatura dziecięca polska
(99)
Język polski
(98)
Dinozaury
(95)
Dojrzewanie
(95)
Mężczyzna
(94)
Obyczaje i zwyczaje
(94)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(94)
Lekarze
(93)
Marzenia
(93)
Aktorzy polscy
(92)
Wsie
(92)
Superbohaterowie
(91)
Osoby w wieku starszym
(89)
Powieść rosyjska
(89)
Wychowanie w rodzinie
(89)
Film amerykański
(88)
Podróże w czasie
(88)
Historia
(87)
Las
(87)
Samotność
(87)
Powieść niemiecka
(85)
Przyroda
(85)
Spisek
(85)
Opieka nad zwierzętami
(84)
Politycy
(84)
Ptaki
(83)
Szczęście
(83)
Kultura
(82)
PRL
(82)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(5)
Esej
(3)
Poradniki
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Autobiografia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(5)
Religia i duchowość
(4)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
23 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Do syta / Michał Cichy. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254, [2] strony ; 21 cm.
„Oświecenie nie polega na tym, że nagle staniesz się kimś innym, kimś, kim do tej pory nie byłeś. Największym oświeceniem jest właśnie przekonanie się, że cała mądrość już tu jest, czeka ukryta w tobie. I że masz już klucz”. fragment książki. Można tę książkę czytać na wiele sposobów. Jako literacki dziennik człowieka, który rezygnując z udziału w bezrozumnym pędzie miasta, spędza letnie wieczory w herbaciarni o znaczącej nazwie Będę Później. Jako zaproszenie do wejścia na ścieżkę medytacji, która uczy bycia dla siebie dobrym. Wreszcie jako kojącą, a zarazem przejmująco osobistą opowieść o odzyskiwaniu harmonii ze światem, pokonywaniu własnych demonów i dojrzewaniu do miłości. O tym, jak uwolnić się z krępujących więzów i żyć do syta.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy mindfulness. W chaosie codziennego życia łatwo poddać się toksycznym myślom i zdarzeniom, które nas wypalają, przygnębiają i wpędzają w choroby. A w szkole nie uczono nas, jak dbać o myśli i uwagę. Dzięki tej książce dowiesz się, co odkryli i jak medytowali wielcy filozofowie. Najpierw nauczysz się zamieniać mętlik w głowie w uważne bycie tu i teraz. Potem przestaniesz tak łatwo ulegać nudzie i rozdrażnieniu. Aż w końcu odkryjesz, że każdego dnia zachwycasz się czymś, czego wcześniej nawet nie dostrzegałeś. Posłuchaj filozofów i przebudź się do życia w zachwycie i zdziwieniu.
Marcin Fabjański, filozof i popularyzator medytacji, założyciel szkoły filozoficznej we Włoszech, autor bestsellerów takich jak Uwolnij się! czy Stoicyzm uliczny, w swojej najnowszej książce proponuje nam nowatorskie podejście do medytacji. Czerpiąc z mądrości filozofów i ze swojego wieloletniego doświadczenia, wzbogacił tekst o dziesięć praktycznych ćwiczeń medytacyjnych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2-583 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.961 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność? Ta książka jest odpowiedzią na wszystkie dręczące Cię pytania i dowodem na to, jak istotna jest praktyka uważności.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.952 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Duże Litery)
"Obudź się" to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne życie?Odpowiedź na te pytania pomoże nam być bardziej świadomymi swojego ciała i zmysłów, rozwinąć empatię i stać się zdrowszymi fizycznie i psychicznie oraz spełnić się zarówno w drobnych, jak i kluczowych aspektach życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.961 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa /Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie 4. zmienione i rozszerzone. - Warszawa :Czarna Owca,2018. - 720 stron :ilustracje ;23 cm.
"Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań." Andrew Weil, lek. med., autor książki "Spontaniczne szczęście"
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nawet trzy minuty dziennie wystarczą, aby nauczyć się czuć więcej spokoju i szczęścia, być bardziej skupionym na celach i osiągać je: zdać egzamin, wygrać mecz, poprawić wyniki w sporcie albo choćby zaprosić na randkę tę sąsiadkę, która od dawna ci się podoba! Dobra wiadomość: nie ma w tym nic trudnego. No to na co czekasz? Czas na spokój w twojej głowie!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Filia w Młochowie
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.944.4
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2-58 [N] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W tym pięknym i klarownym przewodniku mistrz zen pokazuje ścieżkę do sztuki uważności i medytacji. Poprzez praktyczne ćwiczenia i własne doświadczenia uczy, jak stać się bardziej świadomym oraz osiągnąć większy spokój i zrozumienie. Książka trafi zarówno do stawiających pierwsze kroki na tej drodze, jak i bardziej doświadczonych - przypomina, że każda chwila niesie okazję do pracy nad sobą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 244.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24-58 [N] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 24 [H] [Magazyn Wypożyczalni]
Książka
W koszyku
(Medytacja)
"Biografia milczenia" to wielki, międzynarodowy przebój wydawniczy. W samej Hiszpanii ukazało się już ponad 10 wznowień w łącznym nakładzie grubo ponad 100 tysięcy egzemplarzy. Nic dziwnego - do tej pory nikt w tak osobisty, inteligentny i nawet nieco przewrotny sposób nie pisał o roli milczenia, uważności, medytacji w codziennym życiu. Jak twierdzi Pablo d’Ors, milczenie konfrontuje nas z naszym życiem, rozbraja i uwalnia. Dlatego w świecie pełnym gorączkowego działania i szaleńczego tempa d’Ors proponuje wyciszenie, matkę wszystkich cnót, zachęca do zatrzymania się, uspokojenia. Trwajmy więc w milczeniu i spokoju przynajmniej przez kilka minut dziennie. Jeśli każdego dnia zatrzymamy się na moment, wszystko zacznie się zmieniać. Nadejście tej zmiany zależy wyłącznie od naszego pragnienia, by nadeszła.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2-58 (1 egz.)
Książka
W koszyku
OSHO - charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych. W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub urazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt. Książka ta umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje, uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. Szczególnie zaś pomaga odkryć, jaki wpływ na nasze życie wywiera lęk, złość oraz zazdrość i jak możemy przekształcić te destrukcyjne emocje w twórczą energię Unikalne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza konwencjonalną psychologię. Kiedy jesteś szczęśliwy, nagle dopływa do ciebie energia z całego świata. Cały świat śmieje się razem z tobą. Osho
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 [N] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 [N] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.961 [H] [Magazyn Wypożyczalni]
Książka
W koszyku
Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi.
Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet psychiczne. Jednak wiele z tego, co wiemy na jej temat, jest mylące. Daniel Simpson napisał ten przewodnik dla wszystkich, którzy chcą poznać i zrozumieć jogę oraz sprawniej poruszać się po jej świecie. Poza aspektem praktycznym znajdziesz tu historię i filozofię tej fascynującej dyscypliny przedstawioną z wyjątkową wnikliwością. Autor bazuje na najnowszych badaniach naukowych, a nie mitach założycielskich największych szkół współczesnej jogi. Książka ma zadanie wspomóc zarówno praktykujących, którzy chcą się doskonalić, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 13 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 27-58
Książka
W koszyku
(Psychologia Sensus.pl)
O medytacji i jej zaletach napisano już setki, a może tysiące książek. Wśród wielu dobrych i morza kiepskich pozycji na ten temat niniejsza publikacja wyróżnia się rzetelnym podejściem do tematu i skupieniem na jednej z najciekawszych linii przekazumedytacyjnego: sufizmie uniwersalnym. Wbrew nazwie, która kojarzy się z odłamem mistycyzmu islamskiego, sufizm uniwersalny wywodzi się z tradycyjnych szkół medytacyjnych działających w Indiach, a ludzie Zachodu poznali tę filozofię za pośrednictwem Hazrata Inayata Khana na początku XX wieku. Sufickie przesłanie jest uniwersalne i jest przesłaniem duchowej wolności, niezależnie od wyznawanej religii. Maciej Wielobób od dwudziestu lat praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Prowadzi także seminaria medytacyjne. Ta książka jest w gruncie rzeczy materialnym odwzorowaniem otwartej części takiego kursu i zawiera wszystko to, co nie wymaga bezpośredniej relacji mistrz-uczeń. Znajdziesz w niej omówienie metod, technik, koncepcji sufickich, a także głównych części przesłania i konkretnych praktyk medytacyjnych. Jej uzupełnieniem są teksty źródłowe, ważne dla adeptów sufizmu uniwersalnego. Przeczytaj i wstąp na drogę doskonalenia swojego życia!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2-58 [N] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Co Każdy Powinien Wiedzieć)
Ta książka to kompleksowy przewodnik po buddyzmie w jego wymiarze historycznym, teoretycznym oraz praktycznym. Profesor Dale S. Wright, religioznawca i specjalista w zakresie buddyzmu, odpowiada na ponad 100 pytań, od zupełnie podstawowych do całkiem zaawansowanych, w tym między innymi: Gdzie i kiedy zaczął się buddyzm? Kim był Budda? Jakie są główne odłamy w buddyzmie? Jaki jest związek między buddyzmem zachodnim a buddyzmem azjatyckim? Czy buddyści wierzą w Boga? Co oznacza buddyjska nauka o braku duszy lub braku jaźni? Jak buddyści rozumieją śmierć i możliwość życia po śmierci? Jaki jest buddyjski pogląd na kosmos? Czy w buddyzmie wiara odgrywa ważną rolę, a jeśli tak, to jaką? Czym jest buddyjskie oświecenie? Czy to właśnie oznacza nirwana? Na czym polega buddyjska medytacja i jakie są jej główne formy? Jaka jest rola rytuału w praktyce buddyjskiej? Czy buddyzm jest religią, a jeśli tak, to w jakim sensie? Jaki jest związek buddyzmu ze współczesną nauką, w tym psychologią? Czy istnieje konflikt między buddyzmem a kapitalizmem? Czym są buddyzm świecki i buddyzm ekologiczny? Jak buddyzm odnosi się do takich kontrowersyjnych zagadnień, jak rozwód, aborcja i samobójstwo? Jaki jest związek między współczesną praktyką uważności a tradycyjną medytacją buddyjską? Wielu ludzi, którzy nie byli wychowywani w żadnej z buddyjskich tradycji, odkryło, że buddyzm ma mnóstwo do zaoferowania. Wśród religii świata jest z pewnością wyjątkowy. Chociaż ludzie Zachodu interesują się nim już od prawie dwóch stuleci, to faktycznie nadal trwa debata nad tym, czym jest w ogóle buddyzm. Czy jest religią? Filozofią? Sposobem życia? Zestawem technik służących do poprawy nastroju i usprawnienia funkcjonowania umysłu? Wydaje się, że pasuje do każdej z tych propozycji i nadal jest czymś więcej. Buddyzm wywiera wielkie wrażenie na badaczach szerokim wachlarzem wartości, które można w nim znaleźć. […] Pisząc tę książkę, dokładałem największych starań, aby jak najlepiej przedstawić historyczne podłoże i zaoferować wszechstronny opis buddyzmu dla czytelników pochodzących z wielu różnych środowisk.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej