SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Nadarzyn

30 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego tyjemy od diet :niezamierzone konsekwencje naszej obsesji na punkcie odchudzania /Sandra Aamodt ; przełożyła Ewa Wojtczak. - Poznań :Zysk i S-ka Wydawnictwo,copyright 2016. - 425 stron ;21 cm.

Autor

Aamodt Sandra. Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Spadek wagi Diety odchudzające Medycyna Odżywianie

Gatunek

Poradniki

Co jest kluczem do skutecznej utraty wagi? Jeśli, tak jak większość z nas, próbowaliście ograniczaćspożycie kalorii, piliście upiorne, rzekomo odchudzające, napoje, unikaliście tłustych produktów izamienialiście cukier na słodziki, wiecie już na pewno, że skutkiem wszystkich tych decyzji po kilku latachważycie raczej dużo więcej niż mniej niż wcześniej.Prawda jest w gruncie rzeczy taka, że jeśli ktoś wam się zwierzy, że zaczął się odchudzać, możecie miećpewność, że za kilka lat będzie ważył... więcej. W ubiegłym roku 108 milionów Amerykanów stosowałojakąś dietę odchudzającą - na dodatek przy aplauzie lekarzy, członków rodziny i przyjaciół. A jednakwyniki długoterminowych badań, w których obserwuje się osoby na diecie, konsekwentnie potwierdzają,że ludzie ci w ciągu 2-15 lat od rozpoczęcia diety przybierają na wadze więcej, niż osoby, które takich dietnie stosują.Przedstawicielka neuronauki, doktor Sandra Aamodt, przez trzy dekady próbowała schudnąć -ograniczała spożycie jedzenia, co jakiś czas gubiła kilogramy i z powrotem je odzyskiwała - aż w końcupostanowiła w sposób naukowy przyjrzeć się problemom masy ciała i zdrowia. Jej ustalenia przeczą wszystkim obiegowym poglądom na temat odchudzania. Skoro od diet odchudzających tyjemy, co w takimrazie powinniśmy zrobić, aby zachować zdrowie i zmniejszyć u siebie ryzyko cukrzycy, chorób serca i innych schorzeń związanych z otyłością? Sandra Aamodt, odważnie i szczerze, w tej napisanej w sposóbprzejrzysty, a równocześnie porywający, książce stara się nas przekonać do porzucenia diet na rzeczzmiany trybu życia, które naprawdę je poprawią i przedłużą."W końcu jakiś naukowiec, który wypełnia lukę między nowymi behawioralnymi teoriami dotyczącymiodchudzania a naszymi obecnymi katastrofalnymi próbami schudnięcia dzięki diecie! Nie mogę siędoczekać, kiedy rozdam egzemplarze tej książki moim pacjentom".DR HENRY S. LODGE, profesor w Columbia University Medical Center i współautor książki Younger Next Year"W tej opartej na licznych badaniach naukowych publikacji Sandra Aamodt podważa szereg popularnychsądów na temat diet odchudzających i przedstawia przekonującą tezę, że jeśli chcemy być zdrowsi,powinniśmy raczej jeść uważniej niż mniej. Lektura obowiązkowa w naszej kulturze owładniętej obsesjąodchudzania".DR TRACI MANN, autorka Secrets from the Eating Lab

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Młochowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w sporcie :kompletny przewodnik /Anita Bean ; przeł. Ewa Wojtczak. - Poznań :Zysk i S-ka,2008. - 316 s. :il. ;24 cm.

Autor

Bean Anita. Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Odżywianie Sportowcy

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796.071:613.2

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Haig Matt (1975- ) Wojtczak Ewa

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Wybory życiowe Rzeczywistość alternatywna Biblioteki Sens życia Kobieta Chorzy na depresję Samobójstwo

Gatunek

Powieść Fantasy

Gdzieś poza krańcami wszechświata znajduje się biblioteka wypełniona niezliczoną liczbą książek, z których każda jest historią innej rzeczywistości. Każda opowiada historię inaczej przeżytego życia, zależnie od odmiennego wyboru, jakiego w którymś momencie mogliśmy dokonać. Wszyscy czasami zastanawiamy się, jak inaczej mogłoby wyglądać nasze życie, ale co wówczas, gdyby to naprawdę było możliwe? Co, gdybyśmy zyskali okazję wejścia do takiej biblioteki i przekonania się na własnej skórze? Czy jakieś inne życie byłoby rzeczywiście i bezwarunkowo lepsze?

Nora Seed, staje w obliczu takiej właśnie decyzji. Otrzymuje możliwość zamiany życia, z którego jest niezadowolona, na inne – może wybrać inny zawód czy kraj zamieszkania, cofnąć decyzję o rozstaniu z kimś, zrealizować marzenie o zostaniu glacjolożką. Każde życie to nowa przygoda, w trakcie której Nora musi zdecydować, co tak naprawdę składa się na cudowne, satysfakcjonujące życie. I musi znaleźć w sobie odpowiedź na najważniejsze pytanie: co sprawia, że warto żyć?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Definitywnie martwy /Charlaine Harris ; przeł. Ewa Wojtczak. - Warszawa :Wydawnictwo MAG,2011. - 442, [1] s. ;20 cm.

Autor

Harris Charlaine (1951- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Gorzej niż matrwy /Charlaine Harris ; przeł. Ewa Wojtczak. - Warszawa :Mag,2011. - 430 s. ;20 cm.

Autor

Harris Charlaine (1951- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Gatunek

Powieść amerykańska

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni]

Brak okładki

Książka

W koszyku

Klub martwych /Charlaine Harris ; przeł. Ewa Wojtczak. - Warszawa :Wydawnictwo MAG,2010. - 338, [1] s. ;20 cm.

Autor

Harris Charlaine (1951- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Martwy aż do zmroku /Charlaine Harris ; przeł. Ewa Wojtczak. - Wyd. 2. - Warszawa :Wydawnictwo MAG,2009. - 385, [1] s. ;20 cm.

Autor

Harris Charlaine (1951- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Martwy dla świata /Charlaine Harris ; przeł. z ang. Ewa Wojtczak. - Warszawa :Wydawnictwo MAG,2010. - 399, [1] s. ;20 cm.

Autor

Harris Charlaine (1951- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Martwy i nieobecny /Charlaine Harris ; przeł. Ewa Wojtczak. - Warszawa :Wydawnictwo MAG,2012. - 364, [1] s. ;20 cm.

Autor

Harris Charlaine (1951- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Gatunek

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Martwy jak zimny trup /Charlaine Harris ; przeł. Ewa Wojtczak. - Warszawa :Wydawnictwo Mag,2010. - 383, [1] s. ;20 cm.

Autor

Harris Charlaine (1951- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Martwy w rodzinie /Charlaine Harris ; przeł. Ewa Wojtczak. - Warszawa :Mag,2012. - 430 s. ;20 cm.

Autor

Harris Charlaine (1951- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Martwy wróg /Charlaine Harris ; przeł. Ewa Wojtczak. - Warszawa :Mag,2012. - 463 s. ;20 cm.

Autor

Harris Charlaine (1951- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na zawsze martwy /Charlaine Harris ; przeł. Ewa Wojtczak. - Warszawa :Wydawnictwo Mag,2013. - 433, [1] s. ;20 cm.

(Sookie Stackhouse / Charlaine Harris ;[13])

Autor

Harris Charlaine (1951- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Gatunek

Powieść amerykańska

Ostatnia powieść z cyklu poświęconego Sookie Stackhouse. Bon Temps skrywa sekrety, które zagrażają najbliższym Sookie i mogą złamać jej serce... Sookie Stackhouse z łatwością odmawia byłej kelnerce Arlene, kiedy ta prosi o przyjęcie jej z powrotem do pracy w barze "U Merlotte`a" - w końcu Arlene próbowała doprowadzić do jej śmierci. Jej związek z Erikiem Nortmanem nie został jednoznacznie zakończony. On i jego wampiry zachowują dystans... i chłodne milczenie. A kiedy Sookie poznaje przyczynę, jest zdruzgotana. Wkrótce szokująca wstrząsa Bon Temps, a Sookie zostaje aresztowana pod zarzutem morderstwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

U martwych w Dallas /Charlaine Harris ; przeł. Ewa Wojtczak. - Warszawa :Wydawnictwo MAG,2009. - 349, [1] s. ;20 cm.

Autor

Harris Charlaine (1951- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszyscy martwi razem /Charlaine Harris ; przeł. Ewa Wojtczak. - Warszawa :Wydawnictwo Mag,2011. - 428, [4] s. ;20 cm.

Autor

Harris Charlaine (1951- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Gatunek

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uliczne marzenia /Faye Kellerman ; przeł. [z ang.] Ewa Wojtczak. - Poznań :Zysk i S-ka Wydawnictwo,cop. ||2006. - 512 , [1] s. ;19 cm.

Autor

Kellerman Faye (1952- ). Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Test krwi /Jonathan Kellerman ; tł. [z ang.] Ewa i Dariusz Wojtczakowie. - Poznań :Zysk i S-ka,cop. ||2001. - 308, [1] s. ;19 cm.

Autor

Kellerman Jonathan. Wojtczak Ewa. Wojtczak Dariusz.

Forma i typ

Książki Proza

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Woody Allen :biografia /Eric Lax ; przeł. Ewa Wojtczak, Dariusz Wojtczak. - Poznań :Zysk i S-ka Wydaw.,cop. 1998. - 515, [1] s. ;20 cm.

Autor

Lax Eric Wojtczak Dariusz. Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Woody Allen Aktorstwo Film amerykański Reżyseria

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 929-052 Allen W.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mitchell Caroline. Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Gatunek

Powieść irlandzka Powieść thriller

Emma prowadzi idealne życie kochającej żony i oddanej matki. Gdy jej mąż, Alex, dostaje awans, decydują się przeprowadzić z odludnej wyspy do miasta. Jednak wraz ze sprzedażą domu może zostać odkryty jej najmroczniejszy sekret. Emma na skraju pola odnajdujegrób młodego nauczyciela, który ją uwiódł, gdy była nastolatką. Teraz nie może jednak uwierzyć w to, co widzi - zakopane przez nią przed laty zwłoki zniknęły. Grób jest pusty. A to tylko początek. Przeszłość nie pozwoli o sobie zapomnieć...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 irl. (1 egz.)

Filia w Młochowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 irl. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Perkins Stephanie Wojtczak Ewa

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat 18+

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Licea Uczniowie Prowncja Zabójstwo seryjne Zabójcy Zakochanie

Gatunek

Powieść Thriller Horror

inął prawie rok, odkąd Makani Young zamieszkała w domu babci w samym środku kukurydzianej Nebraski, lecz dziewczyna wciąż jeszcze przyzwyczaja się do nowych śródlądowychwarunków. I ciągle prześladuje ją przeszłość z czasów życia na Hawajach… Nagle wokół niej zaczynają ginąć uczniowie z jej liceum, Osborne High – jedno po drugim, w serii okrutnych morderstw, z których każde ma coraz bardziej makabryczny charakter od poprzedniego.

Do tego nieuchwytny zabójca wydaje się wiedzieć o ofiarach znacznie więcej, niż reszta mieszkańców. Przerażenie w miasteczku rośnie, a polowanie na mordercę nie odnosi zamierzonego skutku – wręcz przeciwnie, zwiększa jego pewność siebie. Natomiast Makani musi stawić czoło własnym mrocznym sekretom…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Młochowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)