SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Nadarzyn

19 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność :sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych /Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład Maciej Adam Michalski, Patrycja Pacyniak. - Wydanie 4. w języku polskim. - Sopot :Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne,2018. - 331 stron :ilustracje ;21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ). Pacyniak Patrycja.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Młochowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923:316.64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mistrz ciętej riposty /Lisa Frankfort, Patrick Fanning ; [tł. z ang. Joanna Sugiero]. - Gliwice :Wydawnictwo Helion,cop. 2015. - 128 s. ;21 cm.

(Sensus)

Autor

Frankfort Lisa. Fanning Patrick. Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Asertywność Komunikacja społeczna Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradniki

Odnosisz wrażenie, że świat wchodzi ci na głowę? Masz uczucie, że ustępujesz zbyt szybko, a może przeciwnie trzymasz wszystkich żelazną ręką? Wiedz, że obie te sytuacje są niekomfortowe zarówno dla ciebie, jak i otoczenia. A przecież zawsze można znaleźć złoty środek, który pozwoli na utrzymanie równowagi w relacjach międzyludzkich. Ten podręcznik ma spełnić jeszcze jedną, ważniejszą misję, dzięki niemu wreszcie poczujesz, że twoje życie naprawdę należy do ciebie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923:316.64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Ja i moje emocje / Dagmar Geisler)

Autor

Geisler Dagmar (1958- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Asertywność

Gatunek

Opowiadania i nowele

Książka ta w przystępny sposób uczy dzieci, jak odmawiać obcym! Tym, którzy chcą pokazać im pieska, poczęstować cukierkiem lub zapraszają je do swojego samochodu. To bardzo ważne, żeby dziecko umiało powiedzieć "Ale ja cię nie znam i nigdzie z tobą nie pójdę!". Ta książka pomoże im zrozumieć tę podstawową zasadę bezpieczeństwa. Żywe i bliskie rzeczywistości kolorowe ilustracje zachęcają dzieci do rozmowy na ważne tematy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851:028 (1 egz.)

Filia w Młochowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność w przykładach :jak się zachować w typowych sytuacjach? /Dorota Gromnicka. - Warszawa :Edgard,2015. - 295 s. ;21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Gromnicka Dorota.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Asertywność Komunikacja interpersonalna

Gatunek

Poradniki

To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień!Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki ćwiczeniom, wskazówkom i praktycznym zwrotom zawsze znajdziesz sposób na wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji.Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:- pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi - stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania- pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie- prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi- podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartościDorota Gromnicka - psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim oraz Jak zbudować poczucie własnej wartości?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 [N] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magia olewania :jak przestać spędzać czas, którego się nie ma, z ludźmi, których się nie lubi, robiąc rzeczy, których się nie chce robić /Sarah Knight ; [przekład Magdalena Macińska]. - Warszawa :Muza,2017. - 205, [3] strony :ilustracje ;21 cm.

Autor

Knight Sarah. Macińska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Komunikacja społeczna Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu. dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają: Dzięki tej książce dowiesz się: - Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni, jest twoim najgorszym wrogiem i jak przestać to robić. - Jakie są proste kryteria oddzielania tego, czym powinniśmy się przejmować, od tego, czym nie warto zaprzątać sobie głowy. - Jak praktykować sztukę nieprzejmowania się nieistotnymi rzeczami i prośbami oraz nielubianymi ludźmi, nie zachowując się jednocześnie w sposób bezduszny i lekceważący. - Jak opanować sztukę mówienia "nie" rzeczom nieważnym, co doprowadzi do zmiany twojego życia. I o wiele więcej!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.77 [N] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O dwóch psach i jednym kocie / Karina Krawczyk; [ilustracje Maria Wojewodzic]. - Warszawa : Million Studio Wydawnicze, 2022. - 90 stron ; 21 cm.

Autor

Krawczyk Karina Wojewodzic Maria.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność Empatia Kot Pies

Gatunek

Opowiadania i nowele

„Trójka bohaterów (dwa psy i kot) to wbrew pozorom zgrane trio, w różny sposób zabiegające o względy opiekunki. Poza ciekawą, pokazaną ze zwierzęcej perspektywy codziennością autorka podsuwa młodemu czytelnikowi sporo ciekawostek o psach i kotach. Polecam każdemu wielbicielowi czworonogów!”

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Młochowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koń, koń, tygrys, tygrys / Mette Eike Neerlin ; z języka duńskiego przełożyła Edyta Stępkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2023. - 123, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Neerlin Mette E. (1979- ). Stępkowska Edyta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Asertywność Dziewczęta Kłamstwo Nastolatki Relacje międzyludzkie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Piętnastoletnia Honey najbardziej chciałaby być „taka jak wszyscy”. Ale na razie uważa się za brzydką i zupełnie nieciekawą, a jej chaotyczna i niezamożna rodzina składa się z zabieganej mamy, opóźnionej w rozwoju siostry oraz taty, który mieszka osobno i wiecznie nie ma pieniędzy. Na dodatek Honey właśnie nawiązała przypadkową znajomość z chorym na raka starszym panem. Czy w jej życiu nic nie może być normalne?

Wzruszająca i pełna humoru historia nieco ekscentrycznej nastolatki, która nie chce uwierzyć, że może być dla kogoś ważna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność w bibliotece :jak odkryć siłę swojej profesji? : poradnik /Lidia Teresa Nowak. - Warszawa :Wydawnictwo Stowarzyszenia Bibliotekarzy Polskich,2012. - 175, [1] s. ;21 cm.

(Biblioteczka "Poradnika Bibliotekarza" ;nr 17)

Autor

Nowak Lidia Teresa.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Asertywność Bibliotekarze Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradniki

Lidia Nowak stworzyła poradnik, w którym ujawnia klucz do do przemiany osobistej i społecznej - asertywność. Autorka pokazuje, jak ewoluowało rozumienie asertywności i prezentuje trening zachowań asertywnych jako skuteczne narzędzie do budowania postaw obywatelskich, przywracania poczucia autonomii, godności. Dzięki osobistym opowieściom bibliotekarek poradnik staje się zapisem rzeczywistych sytuacji, podpowiada jak radzić sobie z codziennymi zachowaniami współpracowników i czytelników oraz jak budować pozytywne kontakty w relacjach zawodowych i rodzinnych. W swojej książce Lidia Nowak skupia się bardziej na uchwyceniu duchu asertywności, a mniej na technikach, wychodząc z założenia, że to nie znajomość technik czyni człowieka asertywnym, ale postawa. Lidia Nowak porusza także trudny temat mobbingu. W sumie blisko 200 stron pożytecznej podróży po krainie asertywności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 023 [B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Philip Simon Autor Hindley Kate Galuchowska Natalia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Zwierzęta. Inność Asertywność Królik DBN

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacje dla dzieci

Kiedy inne króliczki podskoczyły, ja też podskoczyłem. Kiedy skakały, skakałem i ja. Kiedy spały, ja też kładłem się spać. Podobnie jak oni, śniłem. Ale MOJE sny nie były takie same. Były mniej... królicze.

Bernard decyduje, że nie będzie już taki jak wszystkie inne króliczki. Nie ma zamiaru ruszać noskiem i nadstawiać uszu. I podczas gdy inni mogą śnić o marchwi, marzenia Bernarda są czymś więcej... są dyskoteką! Zaczyna skromnie, od tupania nóżką, ale kiedy w końcu wpada w rytm, to z wdziękiem bawi się podczas Króliczego balu Filipa i Izy. Bernard pokazuje światu, że bycie sobą jest najlepszą rzeczą, jaką może zrobić każdy króliczek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pieprzyć to! : Jak przestać spełniać cudze oczekiwania a zacząć własne / Alexandra Reinwarth ; tłumaczenie Łukasz Kuc. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 237, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Reinwarth Alexandra. Kuc Łukasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

To książka, w której autorka opisuje swoje życie. Dzięki niej dowiesz się, jak inaczej można obchodzić się z ludźmi i rzeczami, jak reagować na okoliczności. Nauczysz się, jak z dystansem podchodzić do życia, nie będąc przy tym suką. Decyduj o tym, czego chcesz, jak chcesz i kiedy chcesz. To twoje życie, twoje decyzje i twoje marzenia. Jeśli ciągle będziesz spełniać cudze oczekiwania, nigdy nie poczujesz prawdziwej radości życia. Pieprzyć to, co myślą inni. Zacznij żyć dla siebie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Młochowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Co zrobi Frania? / Barbara Supeł)

Autor

Supeł Barbara Dobkowska Agata Supeł Barbara Co zrobi Frania?

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność Przedszkolaki Rodzeństwo Urodziny

Gatunek

Opowiadania i nowele

Książka zawiera trzy opowiadania, które tym razem poruszają temat trudnej sztuki asertywności, czyli umiejętności posiadania i wyrażania własnego zdania. Nie rodzimy się z tą zdolnością, jest ona cechą nabytą. Warto ją zaszczepić w dziecku już od najmłodszych lat.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Młochowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mówić z pewnością siebie /Sarah Sutton ; przeł. Małgorzata Mysiorska. - Łódź :Wydawnictwo JK - Feeria,2008. - 163 s. ;21 cm.

(Psychologia i Dusza.)

Autor

Sutton Sarah. Mysiorska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Asertywność Komunikacja społeczna Mowa Pewność siebie. Stosunki interpersonalne.

Gatunek

Poradniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923:316.64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masz coś na głowie! / Mo Willems ; [translation Nadia Włodarska]. - Warszawa : Wydawnictwo Babaryba, 2023. - 57 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Świnka Malinka i słoń Leon / Mo Willems)

Autor

Willems Mo (1968- ). Włodarska Nadia. Willems Mo (1968- ). Świnka Malinka i słoń Leon

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Asertywność Gniazda (zoologia) Przyjaźń Ptaki Słoń Świnia domowa

Gatunek

Opowiadania i nowele

W tej książce na głowie Leona dwa ptaszki wiją sobie gniazdko, którego ten bardzo nie chce, ale nie wie, co ma zrobić. Pomaga mu Malinka, dzieki której Leon uczy się być asertywny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Młochowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najpierw zadbaj o siebie:4-tygodniowy kurs zdrowej asertywności dla kobiet /Patrycja Załug. - Warszawa :Edipresse Polska,cop. 2018. - 179, [6] s. ;21 cm.

Autor

Załug Patrycja.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Asertywność Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradniki

W książce znajdziesz unikalny 4-tygodniowy trening, który pomoże Ci skutecznie zadbać o siebie. 28 dni ćwiczeń to 28 małych kroków, które poprowadzą Cię ku trwałej zmianie nawyków i nauczą Cię bycia swoim priorytetem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Młochowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre i złe sekrety /Elżbieta Zubrzycka ; il. Andrzej Fonfara. - Gdańsk :Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne,2015. - 51, [1] s. :il. kolor. ;26 cm.

(Dla Dzieci / Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)

(Bezpieczne Dziecko : jak się bronić przed przemocą w szkole)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Fonfara Andrzej.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Asertywność Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

W niezrozumiałych, niejasnych sytuacjach dzieci milczą. Boją się lub nie znajdują słów, by poprosić o pomoc. Niekiedy dochowywanie tajemnicy może być niebezpieczne. Mówić czy nie? O czym absolutnie nie wolno mówić, o czym wolno, a o czym wręcz należy? Jakie sekrety są niebezpieczne? Kiedy jest się skarżypytą? A kiedy mądrym, rozsądnym dzieckiem? Jak bezpiecznie korzystać z internetu? Książka zaopatrzona w "Uwagi dla rodziców".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.851:028 [P] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Jak pomyślę, tak zrobię /Elżbieta Zubrzycka ; [il. Andrzej Fonfara]. - Gdańsk :Gdańskie Wydawnictwo Oświatowe,2008. - 38, [1] s. :il. ;24 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci.)

(Bezpieczne Dziecko : komunikacja - rozwiązywanie konfliktów.)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Fonfara Andrzej.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Asertywność Komunikacja społeczna.

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851:028 [H] [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz komuś! /Elżbieta Zubrzycka ; il. Agnieszka Żelewska. - Wyd. 2. - Gdańsk ;Sopot :Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne,2008. - 47 s. :il. kolor. ;21 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci.)

(Bezpieczne Dziecko.)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Żelewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Asertywność Prawa dziecka.

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851:028 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słup soli :jak powstrzymać szkolnych dręczycieli /Elżbieta Zubrzycka ; il. Anna Ładecka. - Wyd. 2. - Gdańsk :Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne,2007. - [48] s. :il. kolor. ;24 cm.

(Bezpieczne Dziecko)

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Ładecka Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Asertywność Przemoc w szkole

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851:028 [P] (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pomyślę, tak zrobię /Elżbieta Zubrzycka ; [ilustracje Andrzej Fonfara]. - Gdańsk :Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne,2015. - 38, [1] s. :il. ;24 cm.

(Bezpieczne Dziecko : komunikacja - rozwiązywanie konfliktów)

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ).n 96202762 Fonfara Andrzej.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Asertywność Komunikacja społeczna

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

Marek trenuje strzały do bramki i cały czas pudłuje, a za chwilę ma ważny mecz. Boi się, że przez niego przegra jego drużyna, koledzy będą mieli pretensje, a dziewczyny go wyśmieją. Podejmuje decyzję, że nie weźmie udziału w meczu. Czy to dobre rozwiązanie? Jak zakończy się ta historia? Autorka wyjaśnia, że myśli decydują o uczuciach i zachowaniach, czyli kontaktach dziecka ze światem. Które myśli dają siłę, a które ją odbierają? Czy nad szkodliwymi myślami można zapanować? Warto tak myśleć, by lubić siebie, świat i ludzi, samemu być lubianym i - szczęśliwym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851:028 (1 egz.)

Filia w Młochowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)