52503
Brak okładki
Film
DVD
W koszyku
Metamorfoza : trening funkcjonalny /Ewa Chodakowska. - Warszawa : Euro Focus, 2015. - 1 dysk optyczny (DVD) :dźw., kolor ;12 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ). Wyk.
Forma i typ
Filmy i seriale Proza
Temat
Aerobik Ćwiczenia siłowe
Jest to trening funkcjonalny przy użyciu piłki (w programie pokazane są też wersje ćwiczeń bez piłki). Spalisz maksymalną ilość kalorii, zredukujesz tkankę tłuszczową i wymodelujesz sylwetkę. Efekt metamorfozy uzyskasz już po 21 dniach! Trenując regularnie, poprawisz koordynację ruchową i postawę ciała - realizując dwa kluczowe aspekty skutecznego treningu. Ćwiczenia zawarte w tym programie nie tylko sprawią, że osiągniesz zamierzone efekty - dzięki nim będziesz pracować również nad jakością swojego życia!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. p.u. [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)
Strefa uwag:
Trening funkcjonalny : metamorfoza
Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca
Instruktażowy.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej